SO NAVOTH សូ ណាវុធ

Myths about raising a child with more than one language abound. Sometimes parents are discouraged from doing so. They're told it can lead to confusion and speech delays, or that they've missed the window of opportunity. Here are the most common myths – and the real story behind raising a child to be bilingual.

1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. 3. Buy a DVR and tape your late night shows and get more sleep. 4. When you wake up in the morning complete the following statement, ‘My purpose is to __________ today.’ 5. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy.

អាថ៌កំបាំងនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការមានបំណងជ្រើសរើសយករឿង រាវទាំងឡាយណាដែលជាសុភមង្គលអោយខ្លួនឯងមកទុកក្នុងខ្លួននោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជា សកម្មភាពខ្លះៗដែលអាចធ្វើអោយលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាក្នុងពេលដែលស្ថានភាព ហិរញ្ញវត្ថុរបស់លោកអ្នកពុំសូវល្អ។

រស់នៅជាមួយគ្នាយ៉ាងមានសុភមង្គល់ជារៀងរហូតគឺជាឃ្លាដែលអ្នកនិពន្ធតែងតែសរសេរឡើង នៅរាល់ចុងបញ្ចប់នៃសាច់រឿងនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃយើងបានដឹងរួចមក ហើយថាសុភមង្គល់ និង អពមង្គល់គឺជារឿងពីរដែលតែងតែកើតឡើងក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏យើងអាចធ្វើអោយការរស់នៅរបស់យើង ប្រកបដោយសុភមង្គលច្រើនជាងភាពម៉ងសៅដែរ។ ការមានផ្នត់គំនិត ទទួលយកការពិត មានការអត់អោន និង សម្ថភាពក្នុងការសំលឹងជីវិត ប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយមគឺសុទ្ធតែជាកត្តាដែលអាចធ្វើអោយជីវិតរស់នៅ ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងបង្កើននៅភាគរយនៃសុភមង្គល់បានច្រើនជាមិនខាន។ ខាងក្រោមនេះជាចំនុចខ្លះៗក្នុងការអនុញ្ញាតិ្តអោយយើងរស់នៅប្រកប ដោយសុភមង្គល់។

          ការចំនាយពេលវេលាជាមួយក្រុមគ្រួសារគឺមានសារះសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះវាបានជួយយើងក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងគ្នា នឹង គ្នាអោយមានភាពស្អិតរមួត និង បង្កើតភាពរីករាយអោយគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើសិនជាអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះនោះ ខាងក្រោមនេះគឺជាគំនិតខ្លះៗក្នុងការជួយអ្នកអោយចំនាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ 1- រៀបចំព្រិត្តិការណ៍ណាមួយជាពិសេសសំរាប់ក្រុមគ្រួសារនៅពេលវេលាជាក់លាក់មួយដូចជា ដំនើរកំសាន្ត រឺ សកម្មភាពផ្សេងៗ ហើយកត់ត្រាវាក្នុងប្រតិទិន និង រៀបចំគំរោងដើម្បីនិងធ្វើ វានៅថ្ងៃនោះ។