SO NAVOTH សូ ណាវុធ

រស់នៅជាមួយគ្នាយ៉ាងមានសុភមង្គល់ជារៀងរហូតគឺជាឃ្លាដែលអ្នកនិពន្ធតែងតែសរសេរឡើង នៅរាល់ចុងបញ្ចប់នៃសាច់រឿងនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃយើងបានដឹងរួចមក ហើយថាសុភមង្គល់ និង អពមង្គល់គឺជារឿងពីរដែលតែងតែកើតឡើងក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏យើងអាចធ្វើអោយការរស់នៅរបស់យើង ប្រកបដោយសុភមង្គលច្រើនជាងភាពម៉ងសៅដែរ។ ការមានផ្នត់គំនិត ទទួលយកការពិត មានការអត់អោន និង សម្ថភាពក្នុងការសំលឹងជីវិត ប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយមគឺសុទ្ធតែជាកត្តាដែលអាចធ្វើអោយជីវិតរស់នៅ ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងបង្កើននៅភាគរយនៃសុភមង្គល់បានច្រើនជាមិនខាន។ ខាងក្រោមនេះជាចំនុចខ្លះៗក្នុងការអនុញ្ញាតិ្តអោយយើងរស់នៅប្រកប ដោយសុភមង្គល់។

          ការចំនាយពេលវេលាជាមួយក្រុមគ្រួសារគឺមានសារះសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះវាបានជួយយើងក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងគ្នា នឹង គ្នាអោយមានភាពស្អិតរមួត និង បង្កើតភាពរីករាយអោយគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើសិនជាអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះនោះ ខាងក្រោមនេះគឺជាគំនិតខ្លះៗក្នុងការជួយអ្នកអោយចំនាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ 1- រៀបចំព្រិត្តិការណ៍ណាមួយជាពិសេសសំរាប់ក្រុមគ្រួសារនៅពេលវេលាជាក់លាក់មួយដូចជា ដំនើរកំសាន្ត រឺ សកម្មភាពផ្សេងៗ ហើយកត់ត្រាវាក្នុងប្រតិទិន និង រៀបចំគំរោងដើម្បីនិងធ្វើ វានៅថ្ងៃនោះ។

មនុស្សយើងកើតមកខុសៗគ្នាពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ល្អហើយពេលខ្លះទៀតក៏មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហេតុនេះទើបពេលខ្លះវាធ្វើអោយយើងសំដែលចេញមកខាងក្រៅនៅអ្វីដែលយើងមាននៅក្នុងចិត្ត។​ ភាពតានតឹង រី ភាពរីករាយទាំងនេះពេលខ្លះវាមានរយះពេលខ្លីហើយពេលខ្លះទៀតក៏មានរយះ ពេលវែងអារម្មណ៍ទាំងនេះវាបានធ្វើអោយយើងមានសម្ពាធ រឺ ក៏អាចឈានចូលដល់ការពិបាកចិត្ត យ៉ាងខ្លាំង។ ជាធម្មតាពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អយើងតែងតែសំដែងចេញមកក្រៅប៉ុន្តែ តើយើងដែលគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដ៏ទៃដែលនៅក្បែយើងរីទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីខ្លះៗក្នុង ការកំនត់អោយដឹងថាតើអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ដូចម្តេច?