SO NAVOTH សូ ណាវុធ

Balancing job and family is a challenge for almost every working parent. Your life and priorities have changed so much since having a baby, but work pressures haven't. You may worry that your co-workers resent you for not putting in the long hours you used to, or that your boss doesn't understand. Instead of focusing on the time you can't be at work, think about how to more efficiently use the time you do spend there. Consider coming in early instead of staying late, and eliminating as much personal activity at work as possible. Some people are able to work through lunch in order to leave earlier, for example.

Myths about raising a child with more than one language abound. Sometimes parents are discouraged from doing so. They're told it can lead to confusion and speech delays, or that they've missed the window of opportunity. Here are the most common myths – and the real story behind raising a child to be bilingual.

1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. 3. Buy a DVR and tape your late night shows and get more sleep. 4. When you wake up in the morning complete the following statement, ‘My purpose is to __________ today.’ 5. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy.

អាថ៌កំបាំងនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការមានបំណងជ្រើសរើសយករឿង រាវទាំងឡាយណាដែលជាសុភមង្គលអោយខ្លួនឯងមកទុកក្នុងខ្លួននោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជា សកម្មភាពខ្លះៗដែលអាចធ្វើអោយលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាក្នុងពេលដែលស្ថានភាព ហិរញ្ញវត្ថុរបស់លោកអ្នកពុំសូវល្អ។

រស់នៅជាមួយគ្នាយ៉ាងមានសុភមង្គល់ជារៀងរហូតគឺជាឃ្លាដែលអ្នកនិពន្ធតែងតែសរសេរឡើង នៅរាល់ចុងបញ្ចប់នៃសាច់រឿងនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃយើងបានដឹងរួចមក ហើយថាសុភមង្គល់ និង អពមង្គល់គឺជារឿងពីរដែលតែងតែកើតឡើងក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏យើងអាចធ្វើអោយការរស់នៅរបស់យើង ប្រកបដោយសុភមង្គលច្រើនជាងភាពម៉ងសៅដែរ។ ការមានផ្នត់គំនិត ទទួលយកការពិត មានការអត់អោន និង សម្ថភាពក្នុងការសំលឹងជីវិត ប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយមគឺសុទ្ធតែជាកត្តាដែលអាចធ្វើអោយជីវិតរស់នៅ ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងបង្កើននៅភាគរយនៃសុភមង្គល់បានច្រើនជាមិនខាន។ ខាងក្រោមនេះជាចំនុចខ្លះៗក្នុងការអនុញ្ញាតិ្តអោយយើងរស់នៅប្រកប ដោយសុភមង្គល់។